俗话说的好，响屁不臭，臭屁不响。放屁其实是日常生活中我们十分常见的一种生理行为，我们每个人都会放屁，因此这个事情本身其实没有必要太过于纠结，就像是人人都会上厕所一样很好理解。

虽然放屁是正常的生理现象，但是日常生活中我们很多人还是尽量避免放屁。首先一点就是严重影响个人形象，很多人都认为放屁是一种的十分的粗俗的事情，因此就算是有屁要放往往也选择忍着。

但生活中我们最尴尬的事情也就是子啊公众场合放了一个屁，尤其是又臭又响亮的屁。这个时候其他人会不自觉地朝着自己所在的位置看过来，其实让我们会感觉非常尴尬，严重想要找一个地缝赶紧钻进去。

公众场合放屁确实是很尴尬的事情，那么这个屁到底是从哪里来的?

导致我们放屁的原因有很多，其中最为简单的就是吃饭和讲话的时候无意中吃到肚子里的空气。这些空气往往因为我们说话或者吃饭的时候太过急躁，太快了导致的。正常空气进入肚子中，其实有一部分直接让我们打嗝从嘴巴出去了的，但还有一部分跟着食物一路向下，最终成了我们从屁股放出来的屁。

除了这个原因以外，另一种情况则是让我们的肚子容易产生气体的食物。像是黄豆，薯类食物等，这些食物在消化的过程中经过我们肠道菌群的影响，导致产生了大量无用气体，这些气体其实就是我们常说的屁。除了食物以外，还有可能是因为我们本身肠道的问题。当我们的肠道出现问题的时候，肠道内的菌群紊乱进而导致有害细菌数量上升。这些有害细菌在我们的肠道内会导致我们在分解食物的时候出现大量的气体，这样也就形成了大量的臭屁。

上述的情况是导致我们产生大量的屁的主要原因，不过大多数情况下放屁都是很正常的。一个人如果从来不放屁那么很有可能其本身患有一些消化道疾病。放屁是正常的生理现象这一点其实很好理解。但日常生活中，有些人似乎经常放屁，有些人就很少放屁，甚至很轻微基本上没有放屁的感觉，一天到底放屁几次属于正常呢?

通常情况下，我们放屁的次数应该是一天5-10次这才是属于正常的情况，如果放屁次数过多或者过少，通常情况都是不正常的，可能代表着自己患有一些身体疾病。像是常见的消化不良人群，往往因为食物在肠胃中停留的时间太久，经过肠道菌群发酵就容易产生大量的气体。如果出现肠炎，便秘等问题，因为肠道环境变化导致我们更加容易放屁，并且这些时候放屁的味道往往特别难闻，有严重的异味等情况。

放屁是正常的生理现象，日常生活中放屁了其实也是很正常的，没有必要太过心虚。但我们也应该注意，放屁也是应该分场合的，在人多密集的场所放屁不仅影响自己的个人形象，还会影响别人。我们也需要注意，当我们的放屁次数明显增多或者减少的时候，都需要考虑是不是疾病导致的身体变化，及时到医院进行针对性治疗，对于我们来说其实也是非常必要的。

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