#脾胃#是指脾经和胃经。中医认为，脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。人从出生之后成长需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。

如果脾胃不好，会出现食欲减退、恶心、腹胀、腹泻等表现。由于饮食失调、过度劳累、急慢性胃肠道疾病的影响导致脾胃损伤，时间久了还会导致脾胃不足、运化失常，从而形成脾胃虚弱的现象。若是发展严重，会影响我们的生活和工作，影响我们的身心健康。

调理脾胃

所以当出现身体问题的时候，一定要积极治疗，及时调理。日常生活可用于调理脾胃的中药很多，常用的中药包括人参、党参、黄芪、茯苓、山药、枳实、厚朴、砂仁、白术等，可根据自身情况，在中医师的辨证指导下用药，大致中药如下：

1、人参

性温,味甘、微苦、微温。归脾，肺经。具有大补元气、补脾益肺的功效，常用于治疗脾胃气血不足引起的全身无力、面色发黄等症状。

2、党参

味性甘，性平。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴具有补脾胃之气、生津养血的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的全身乏力、容易疲劳、气血不足症状。

党参、人参

3、黄芪

药性甘，微温，归脾、肺经。具有补气升阳、固表止汗的功效，常用于治疗脾胃气虚引起的食欲减退、长期腹泻、便血、尿血等症状，此外还可治疗气虚感冒。

4、山药

药性甘、平，归于脾、肺、肾经。山药属于药食两用的食物，具有健脾养胃、补肾涩精、止咳的功效。具有健脾益胃、补肺益肾的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的消化不良含有丰富的纤维素以及黏蛋白，能够增强脾胃功能，促进肠胃蠕动，对于脾虚食少、消化不良、久泻久痢、不思饮食、困倦等症状等病症有一定的调理作用。

5、砂仁

砂仁药性温和，归脾、胃、肾经，具有化湿开胃、温脾止泻的功效，常用于治疗脾胃气滞、脾胃虚寒、呕吐、泄泻等病症，平时经常食用可起到养胃健脾、暖肺养肾的保健作用。

砂仁、茯苓

6、茯苓

味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经。能够利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。具有健脾宁心、利水祛湿、消肿的功效，常用于治疗脾胃气虚引起的水肿、腹泻、失眠等症状。

7、枳实

枳实药性苦、辛、酸，微寒。归脾、胃经。具有破气消积、化痰消痞、止泻通便的功效。可以用于治疗饮食积滞、腹满胀痛、胃肠积滞、热结便秘、胸阳不振、痰阻胸痹、痰热结胸等症状，也可用于气血阻滞所致胸胁疼痛和产后瘀滞腹痛、烦躁等。非气滞邪实、消化不良、长期腹泻者禁用。

8、厚朴

性味苦、辛，温，归脾、胃、肺、大肠经。具有降气除胀、祛湿化痰的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的咳嗽痰多，以及饮食积滞脾胃引起的腹胀、便秘症状。

厚朴、白术

9、白术

药性苦、甘，温。归脾、胃经。能够利水渗湿，健脾，宁心，具有健脾、燥湿的功效，常用于治疗脾虚引起的食少、腹胀、腹泻、心神不安，惊悸失眠等症状。

以上就是一些常用于调理脾胃的中药，具体如何服用，如何发挥药效，要看中医师的辨证，切勿私下服用药物，以免药不对症，加重脾胃的病情。

脾胃的调理需要长期坚持，并应从饮食入手，应注意清淡饮食，少食多餐，少食辛辣刺激、油腻及不易消化的食物，多食新鲜果蔬及蛋白质含量比较高的食品。如果患者脾胃虚寒，应少食生冷食物，多饮用一些暖胃的粥类或者姜糖水，若消化功能比较差，可以尽量吃一些容易被人体消化吸收的流食或半流食，同时还可以服用健脾化食丸等来促进胃肠消化。

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