导语：我们在生活当中总会说多喝水，有益于身体健康，但是生活当中很少有人每天按时喝水，只有在感到口渴的时候才会喝。

有些人确实养成了多喝水的习惯，但同时他们也发现了许多问题，如果喝更多的水，排尿量也会更多，每次喝水之后都会上厕所，这让他们内心感到不安，尤其是繁忙的时候，经常上厕所，简直太浪费时间了。

但是有些人发现即使没有喝太多水，但也会经常小便，再加上排尿与肾脏的关系相对密切，所以喝完水后小便会理所当然的认为是肾脏出现了问题，那么一喝水尿就多，这代表着肾好还是不好呢？一起来看一下吧。

01首先，让我们了解一下我们喝进体内的水是如何转化为尿液的？

当我们喝水时，液体会通过口腔流向小肠，进入小肠时也意味着进入了血肠水开始稀释身体的血液浓度。

当身体是空的，水可以在大约5分钟内达到小肠身体的血液循环大约是每周20秒，水随着血液循环进入身体各项器官，沿着腔静脉到达心脏，可以在大约10秒内与身体内的水完全混合。

然后被心脏蹦出进入肾动脉和小动脉，沿着主动脉进入肾小球，在10秒内肾小球将过滤血液和尿液。

原始尿液进入肾小管区域，继续过滤尿素和尿酸，从而在体内形成尿液，尿液通过肾盂和输尿管排入膀胱，进行储存，直到到达一定量，从而刺激大脑发出排尿信号。

02一喝水，尿就多，这是代表肾脏好还是不好？看完文章后，涨知识了

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