外用药物是治疗银屑病，特别是中轻型病症的首选治疗手段，同时也是系统治疗等的辅助治疗手段。今天就来和患者朋友们聊一聊，应该如何正确涂药。

外用药的用量衡量银屑病外用药的用量可以根据指尖单位来衡量。一个指尖单位是指从标准包装软膏（管径为5mm）挤到成人一个指尖单位大约为0.5g软膏，可以涂两个手掌大小面积，也就是人体体表面积的2%。各部位对应的体表面积约为：面颈部占5%，躯干前后（包括臀部）占28%，单上肢占5%，单手（正反面）占2%，单腿占12%，单足占4%。据此就可以大致确定使用药膏的用量。

清除鳞屑当鳞屑不多时涂药前没有要求必须清洗皮肤，可以直接涂药。鳞屑较多时可以先软化井清除鳞屑再涂药，以利药物更好的发挥效用。洗澡可以去除鳞屑，但不要刻意撕除鳞屑。对于头皮较大的鳞片，通常应用圆的或密齿梳或刷子类清除鳞片。最好的办法是：使用梳子温柔做圆周运动，梳子需要平坦的接触鳞片，一旦鳞片松软了即可使用洗发水洗去鳞片。切忌太用力，太用力可能损伤皮肤导致感染,甚至脱发。

涂药方式药膏涂到皮肤上后以画圈的方式轻柔按摩，直至皮肤上看不到残留药膏为止，随后可以直接穿衣服。对于头皮银屑病,头发短的患者可涂抹卡泊三醇软膏,涂药方式同涂皮肤。头发长的患者可搽卡泊三醇搽剂，用药前先用温水去除厚鳞屑。头后仰，避免药液流到脸上。将头发分开，将药物直接涂于头皮上，一滴药液约覆盖一张邮票大小面积。

患者朋友们注意了，只有适合自己的才是最好的，涂药后要注意观察，如果发现皮肤明显红肿或者痒痛，应该立即停药或咨询医生！

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