5.为什么孕妇要特别注重碘营养？

孕期碘缺乏对孕妇和胎儿的健康均存在不利影响。其中，轻中度碘缺乏可增加孕妇出现甲状腺肿大的风险，且在一定程度上会影响胎儿的脑发育；严重碘缺乏可导致流产、死产，并增加新生儿死亡风险。

孕妇碘的推荐摄入量为230μg/d，远高于普通成年人碘的推荐摄入量120μg/d。因为孕妇摄入的碘除了用于保障胎儿生长发育和孕妇自身的需要外，还需考虑其血容量、尿排泄量的增加及胎盘贮碘等问题。因此，建议孕期选用适宜孕妇的加碘食盐或碘含量较高的加碘食盐，并鼓励摄入富碘食物，如海带、紫菜等。

除孕妇以外，哺乳期女性、婴幼儿等人群也是碘的特需人群，在日常生活中应注意充分补碘。

6.患有甲状腺疾病的人群应如何补碘？

甲状腺功能亢进症患者应该限制碘的摄入，尽量注意忌用富碘食物和药物。如果应用放射性碘治疗甲状腺功能亢进，富碘食物必须禁用至少7天。

甲状腺功能减退症患者如果为甲状腺腺叶切除或甲状腺组织尚有残留，可以正常饮食，包括食用加碘食盐。碘缺乏所致甲状腺功能减退症往往发生在碘缺乏地区，食用加碘食盐是最有效的防治方法。碘过量所致甲状腺功能减退症程度较轻，此时需查找碘过量原因（如高水碘、食用过多富碘食物等），并严格限制碘的摄入。

甲状腺功能正常的自身免疫甲状腺炎患者应适当限碘，可以食用加碘食盐，但要限制食用海带、紫菜、海苔等富碘食物。

甲状腺结节患者多数病因不清。碘摄入量过多或不足都能诱使结节的患病率升高，所以要适度食用含碘食物。如果甲状腺结节已导致出现甲状腺功能亢进症状，则应限制碘的摄入。

需特别指出的是，甲状腺疾病复杂多样，病因和发病机制存在较大差异，甲状腺疾病患者应在医生指导下科学合理摄入碘。

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。