近日，小编看到新闻上报道了这么一件事情，54岁的张大叔，早些年在单位体检中查出尿酸超标，达到了509。不过没什么其他症状，医生叮嘱的注意控制饮食，老张也并未将此放在心上。

转眼间五年过去了，这期间老张也没觉得身体有何不适，因此把注意饮食还有复查这些事儿都忘诸脑后。不过从今年年初，老张经常觉得腰疼，近一月有慢慢加重的现象，老张觉得不妙，这才到医院检查。结果被查出肾衰竭。

这样的一个案例，明确地告诉我们：尿酸高，不仅仅只是痛风而已，严重的，有可能会引起肾衰竭！

尿酸高，为什么会连累肾脏？

正常情况呢，尿酸是会随着排尿的过程从体内排出的。但是尿酸过高，难以从尿液排出。过多的话尿酸容易堆积在肾脏当中，因而肾脏会长期处于一个高尿酸堆积的状态。因此，肾脏就会出现比较多的毛病，例如肾结石、肾坏死、肾脏积水等等。这也就是为什么，尿酸过高会影响肾脏，甚至肾衰竭的最基本原因。

要知道，当尿酸每升高60umol/L，肾衰竭的概率也会随之上升。因此，很多尿酸高的人会觉得肾脏不舒服，而且经常口渴、想喝水等。因而，尿酸过高，对肾脏的伤害就很直接了。

那么，在尿酸对肾脏的伤害下，就会有许多的症状出现。比较经常出现的症状有以下几个方面。

·腰酸

因为肾脏的损伤，比较直接的表现是腰酸、腰痛。原因有可能是因为尿酸堆积肾脏，出现结石的情况，因此当尿酸偏高，又有腰痛或者腰酸的症状时，要注意检查，以免造成肾衰竭。

·急性关节炎

尿酸高，最经常出现的就是急性关节炎。是偶尔突发的关节疼痛，让人不知所措，而且疼痛难忍。有时候半夜会因为关节的疼痛而被惊醒。

·肾脏病变

上面有说到对尿酸高肾脏的伤害的原因，因此，对肾脏就容易有损伤。会出现例如肾结石、肾衰竭的现象等等。

降低尿酸，迫在眉睫！

因此，对于尿酸偏高，最主要的是需要降尿酸。对于降低尿酸，很大程度是可以通过食疗来进行的，只要在饮食上有所控制，尿酸会降得比较快。

▲少吃高嘌呤食物

尿酸跟我们吃的食物有关，特别是高嘌呤食物包括海鲜、大骨汤、老火汤、动物内脏等等。这些食物营养价值高，但是也是高嘌呤食物。对于尿酸偏高的人来说，这部分需要少吃，甚至不吃。

▲多喝水

既然尿酸主要是通过尿液排出的，那么就需要多喝水，来促进尿酸的排出。因此，增加饮水量，多排尿。但是，饮料类、酒类是不要喝的。特别是啤酒，也是尿酸过高的天敌之一。

▲运动

运动可以降低尿酸，可以采用有氧运动，例如游泳、慢跑等等。可以有效控制甚至降低尿酸的含量。但是需要注意适量，否则肌肉酸痛的话，也有可能抑制尿酸的排出。

以上，就是关于尿酸过高可能引起肾衰竭的原因，以及一些明显的症状。若是家里有尿酸偏高的人，希望能够引起重视。

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。