春天多给孩子吃碱性蔬菜,维生素多,价格便宜人人吃得起,别错过
2021-05-11 17:27 来源: 美食知识库
导语:春天多给孩子吃这碱性蔬菜,维生素多,价格便宜人人吃得起
芥蓝是我在春天常给孩子吃的一种碱性蔬菜,芥蓝不仅是鲜嫩爽口,而且维生素含量丰富,可以很好为人体做补充,芥蓝最常见的吃法便是炒腊肉,芥蓝和腊肉可谓是天生的一对,清爽鲜嫩、好吃且不腻,这道菜开胃更下饭,每次做好上桌都会得到一家人的喜欢,芥蓝的价格便宜,人人吃得起,非常建议大家也可以学习这个做法,想吃便可随手做,成本实惠更营养健康,接下来我便将做法分享给大家。

芥蓝心炒腊肉的做法:
备用食材:腊肉1块,芥蓝心1把,酱油1勺,大蒜2瓣;

制作过程:第一步,芥蓝心一把,事先清洗干净,去掉不能吃的部分,将芥蓝心用手折成小段,控干水待用,腊肉一块,事先用清水简单冲洗下;
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