根据不完全数据统计表明：我国有将近3亿人的高血压患者，且有很多患者对自己的病情并不知情。

在众多患者中，仅仅有15.3%的患者血压控制良好。

高血压真正的恐怖之处并不在于单纯的血压升高，而是由高血压引发的各种靶器官伤害！

近些年高血压不再是局限于中老年人的疾病，就连很多青中年人群，同样在饱受高血压困扰。

这主要是和不良的习惯有关，特别是以下四个坏习惯，或成为高血压的突破口：

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