很多人不知道经常骑自行车可以增强机体的免疫力，有效控制体重，促进血液循环，减少肥胖，高血压，心脏病等心脑血管疾病的发病率。世界卫生组织就此进行长期研究证实，骑自行车可以增加心肺功能，促进钙的吸收，预防骨折疏松，让大脑更加灵活。 经常骑自行车对身体好处简直数不胜数，骑车可以使血管弹性改善，帮助减少血管的老化程度，也能够增强自己的身体体质，加快新陈代谢，促进血液循环，提高人体免疫力和疾病抵抗力，身体健康就不用经常跑医院，既节省了大把时间还省下一大笔医疗费用，所以骑自行车也是全球公认的最佳健康运动。

由于骑自行车运动是需要消耗大量的热能,能加速身体血液循环,促进人体新陈代谢,改善体内脂质代谢,十分有利于预防高血压、高血脂、糖尿病和心脏病的发生,有时比药物更有效。而且经常骑自行车还能延长人的寿命。据世界健康组织公布,邮递员是全世界寿命最长的职业,因为邮递员每天都要骑自行车。对此，世界卫生组织长期研究结果显示，经常骑自行车的人比起低运动强度的人能多活12.9岁。

所以，如果您 想要获得健康的身体以及更好的骑行运动健身效果,一辆高品质的户外运动自行车对很多人来说是十分有必要的,给人们带来的不仅是健康还有快乐。下面就转载分享一下自行车行业协会官方公布的那些全球最著名的十大顶级 自行车品牌排行 榜上的进口 自行车 品牌吧。

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