“大便有黏液、腥臭、粘马桶”，相信这是很多人经常遇到的肠道类健康问题。那么大便有粘液是什么原因导致的？你或许真不知道？今天我们来告诉各位答案。其实，我们人体的肠道每天都会分泌出大量的黏液，主要是用于保护我们身体的肠道以及消化食物。

正常的肠道黏液，大部分都是水，含有少量的黏蛋白以及消化酶，食物在消化完之后，含有大量水分的“食糜（食物残渣）”进入到我们身体的大肠之中。

大部分的水都会被我们身体的大肠进行吸收，而一些残留的黏蛋白会被细菌分解以及代谢，所以就算是正常的大便都会含有少量的粘液，我们也真的很难看出（当然谁也不会无聊的去盯着一坨屎去看啊！）

大便有粘液其实不可怕，各位千万不要被吓到：

正常情况之下，我们身体的肠道会分泌出一些粘液，从而起到润滑的作用，有助于我们自身的排便，如果当你喝水少，大便干燥的时候，身体的肠道就会分泌出更多的粘液，可以起到润滑身体肠管的这一作用，防止粗硬的大便从而引起身体肠道的损伤。

所以，肠道分泌的粘液其实也算是一种自我保护的机制，看到你的大便之中有粘液，千万不要大惊小怪，很有可能是一种正常的现象，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅，粘液就很有可能会消失的。

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