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脑梗越来越年轻化,心血管医生:降血脂防脑梗,日常做好3件事

2021-06-25 09:54 来源: 从头到脚谈养生

今年35岁的王先生,妻子5个月前才生了二胎,前段时间因为肢体麻木到医院检查发现,血脂22,居然年纪轻轻就出现局部脑血管堵塞,导致脑细胞一小块供血不足。因为是右脑的一小部分,反应出来的是左腿失去知觉,走路不稳。幸好发现及时,没有留下什么严重的后遗症。但张先生十分迷惑,明明自己还这么年轻,心脑血管疾病不是都是老年人吗?

医生解释说,现在脑梗已经有年轻化的趋势,除了遗传因素外,日常的生活、作息、饮食、运动、心理压力等,都会导致血管堵塞、高血脂等问题,从而诱发脑梗。

为什么患脑梗的人群越来越年轻化?

1、饮食不健康

随生活水平的提高,饮食结构不合理,高卡路里、高脂肪、高胆固醇食物摄取过多所致肥胖问题日益严重。据2016中国心血管病报告显示,成人超重和肥胖的比例已达42.3%,肥胖已成为严重危害健康的社会问题。膳食纤维、蔬菜、水果摄入不足也是不健康的饮食。

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