俗话说：一日之计在于晨，早晨是我们一天的开始，也是我们养生的关键时间段，若是我们在早上起床之后能够养成一些良好的生活习惯，那么必然会给我们的健康加分。当然，若是我们在晨起后养成了一些不良的生活习惯，那么势必也会影响到我们的身体健康。

而抽烟就是一个十分有损身体健康的坏习惯，可是对于许多老烟民来说，在早上起床后的第一件事就是习惯性地抽烟，而且他们还认为：晨起一根烟，快活赛神仙。可是吸烟有害健康是我们大家都知道的，尤其是在早上。

那么，一般来说，早上吸烟对身体会有哪些危害呢？医生提醒：晨起后吸烟，或会给身体带来这3大危害，最好提高警惕。

1.增加患上肺部疾病的几率

众所周知，吸烟对我们的肺部会产生严重的损伤，香烟中的有害物质在进入体内后，会对我们的肺部产生严重的刺激和损伤。尤其是在早上吸烟，更是会对我们的肺部产生严重的伤害，增加机体患上肺部疾病的风险。

肺作为我们人体最为主要的呼吸器官，是体内主要负责气体交换和气体过滤的场所，在早上起床后，由于身体经过一夜的休息和沉淀，肺部需要吸入一些新鲜的空气，以此来激活肺部功能，而若是在早上起床后就立马抽烟，则会导致吸入肺部的空气全部变成污秽之气，这不仅不利于肺部功能的激活，而且还会使得香烟中的有害物质进入到肺部，对肺部产生损伤，长此以往下去，就会增加人体患上肺部疾病的几率。

2.出现心脏问题

晨起后吸烟还容易导致人体出现一些心脏类问题，最主要是因为，在早上起床后由于体内血压的变化，心脏的血流速度会突然加快，因此会导致我们的心率变快，心跳加速，而若是在这时我们还通过吸烟的方式来刺激体内的血压，就很有可能导致心脏承受的血压过大，对于一些血管比较脆弱，或是还有一些基础性心脑血管疾病的人来说，就极容易诱发一系列的心脏类疾病。所以对于患有高血压或是心脑血管疾病的人来说，往往在早上起床后吸烟，就容易导致他们出现一些心脏类问题。

3.影响人体的血液循环

在早上起床后，由于人们刚刚苏醒，早晨应该是激发血液循环的黄金时间。一般来说，人体在进入睡眠之后，血液循环的速度会变得比较慢，因此在早上起床之后，我们应该缓慢地唤醒机体，使血液循环逐渐恢复。

而若是我们在晨起后抽烟，则会导致血管受到香烟中有害物质的刺激，而加速血液循环，不仅如此，当这些有害物质进入的血液中之后，不仅会对我们的血管壁造成严重的刺激，而且还会使得血液变得更加的粘稠，进而使得整体的血液循环速度减缓，增加身体出现血栓或是血管堵塞的风险。

总之，抽烟是一个十分不利于身体健康的坏习惯，尤其是在早上晨起后吸烟，更是会给我们的身体带来严重的危害，而以上这三大危害就是最为典型和明显的危害，长期有抽烟习惯的人需警惕。

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