牙齿松动若是再加上疼痛，就会影响吃饭，长久下去会影响到身体对营养的吸收。

要是你的年龄过了40岁，那还会出现，牙缝变大、牙齿松动，吃饭就得注意了，因为一吃青菜就塞牙，饭还没吃完，就得找牙签。

牙齿不好如何治疗，西医和中医虽然都强调清洁口腔，但是治疗上却是相差很大。

西医认为牙齿的问题，先洗牙，要是不行就做根管治疗。一切都是围绕着牙齿来解决问题的。

但是，中医的理念，认为牙齿不好是内在脏器出现问题的表现，牙齿问题不一定问题就出在牙齿。而是身体内问题的反映。

并且，中医会更注重日常生活中，采用一些日常保养，来潜移默化的解决牙齿问题。

牙齿过敏、牙龈上火、牙齿松动可以说是影响牙齿健康三大核心，今天学会三个小妙招，再也不受牙齿问题困扰。

牙齿过敏

牙齿过敏多是因为牙龈萎缩后，齿根外漏。遇到外界冷热刺激，就会疼痛。红茶含有丰富的氟，另外也具有杀菌作用。取适量红茶煮水，坚持每天用来饭后或刷牙时漱口。一般2-3个月，就会有明显的效果。

牙龈上火红肿

取大蒜（最好是独头蒜）剁成碎沫，用高度白酒混合后，取适量擦牙龈处，不仅是有止疼作用。坚持几次，上火红肿就会消失。

牙齿松动

将日常使用的牙膏改用中药刷牙,不仅是可以清洁口腔，更诸多的牙齿问题有益处

特别要说明的是，过了40岁后，身体素质下降，中医上认为肾气虚亏，就会导致牙松齿动，用此方，坚持刷牙2-3个月收效甚好。

牙齿承担着食物的初级消化工作。若牙齿不好，导致吃食物在初级消化出现问题。从而会影响身体对食物的吸收。中医认为是与肾气有关， 牙齿松动更是预示着肾气不足了，及时的补足肾气，就能及时的做到“治未病，牙齿好”。

很多人都有一个误区，牙齿不会随年龄增加而掉落。而是与日常保养有关。所以，平日常注意保养，使用一些小方法，就能持续养护牙齿。比如，使用中草药牙粉刷牙，就是很好护养牙齿的方法。

来源：养生杂志

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