很多90后已经逐渐活成了自己父母的样子，不敢去体检，害怕查出身体大病来。有不少人在单位组织的体检中无意得知自己长了肺结节，于是有了各种猜想：肺结节是不是很严重？跟肺癌有关？这会不会遗传？肺结节是现在常见的一种肺部问题，今天这篇文章就跟大家好好讲一讲，关于肺结节，你想知道的，相信看完后就了解了。

| 为啥以前没有那么多肺结节，现在却越来越常见？

医学技术和设备的进步是一个原因，以前检查时，大家查胸片比较多，但对于一些比较小的结节，它并不能很好地发现，随着医疗器械的不断改善，进行CT检查就可以更好地发现小结节，检出率变高了，所以查出肺结节的人也就变多了。

跟外部因素有一定关系，现在跟以前相比，大家明显能感觉到空气质量变差了，比如经常有雾霾，车子变多了，于是尾气也变多了。而肺是呼吸器官，人长期处于这种环境中，就容易吸入不好的物质，影响到肺功能，久而久之，就可能会增加长结节的几率。

此外，也跟人本身有关，如果长期让自己处于高压状态中，焦虑、抑郁，免疫力和抵抗力容易下降，身体的抗病能力差了，压力太大，也容易长结节，不只是肺结节。还有吸烟的人，中招的几率也要比普通人高。

| 很多人都是在体检时查出肺结节的，它是没有什么症状吗？

一般来说，长在胸内的结节在早期确实没有啥明显的身体症状，有的人会咳嗽，或者有食欲下降、乏力等表现，但这些表现很容易被大家忽视，并没有想到是疾病的原因。当病变逐渐变得广泛时，身体的异常表现就会比较明显了，比如胸闷、呼吸异常，如果还波及到了其他器官，可能还会伴有相应的表现。

| 肺结节最后是不是就会变成肺癌了？

一般情况下，如果你是首次在体检时发现结节的，大多数都是良性的小结节，不用进行特殊处理，记得定期随访复查即可。只有很小一部分肺结节最后会变成肺癌。

一般来说，结节越大，癌变的可能性越高，比如在5-8毫米之间的，几率大概在2%-6%之间，在8-20毫米之间的，几率会在此基础上增加10%左右，若是结节大于20毫米，那么癌变的风险就会明显上升了。

对于良性肺结节来说，无须过度治疗，如果没有症状，不需要治疗，多数患者可自行缓解，病情是比较稳定的。但要提醒大家，不治疗不代表就可以不管不顾了，随访很有必要，要了解结节的情况，另外，在日常生活中，以下几点也需要注意：

首先，一定要戒烟，肺部已经出现问题了，如果还像以前一样继续抽烟，无疑是雪上加霜。

其次，平时要避免吃一些刺激性强的食物，以免促使结节越长越大，在饮食上应该要清淡一些，学会以食养肺。现在到秋天了，正是养肺的好季节，大家平时不妨吃点藕、银耳、白萝卜等食物，有利于肺部健康。

也要注意调节好心态，不要过于杞人忧天，给自己负面的心理暗示，要注意保证良好的休息。

如果符合以下几种情况，需要警惕，建议及时进行进一步检查，判断肺结节是良性还是恶性：长期吸烟(或者吸二手烟)同时患有其他肺部疾病由于工作的原因，会接触石棉、铀等物质有肺癌家族史

在日常生活中，大家要学会保护好脆弱的肺，远离香烟，也要避开二手烟，对于家里的掌勺人来说，做饭时要记得开油烟机，减少油烟的吸入，平时尽量不要待在环境污染严重的地方，尤其是废弃的建筑垃圾旁边，也要学会给自己减压，保持一个好情绪，合理饮食和运动，提高免疫力和抗病能力，降低肺病风险。

以上，就是关于肺结节的相关介绍，为什么自己会中招、身体有什么表现、它会不会变成肺癌，哪些人群需要高度警惕以及如何预防，看完后，相信大家已经有所了解了。

参考资料：

《YYDS!关于肺结节，看这篇就够了》.北青网.2021.07.31

《发现肺结节就是癌？医生：肺结节就像你长了几根白头发》.健康时报.2021.03.05

来源：民福康养生堂

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