关注慧跑，助您轻如羽、跑无伤

早在2021年，国际顶级医学杂志《柳叶刀》（The Lancet）发布的研究报告就指出，如果不运动的人们能动起来的话，每年有超过530万例死亡是可以避免的。

而每年死于吸烟的人数大约也就是500万，这说明久坐不动已经超过吸烟，成为影响人类健康的最大问题。

久坐已经不可避免成为

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。