目前手术是治疗肝癌的最常用治疗方法，但手术切除后，患者仍然要面临着高概率的复发风险。据研究显示，术后3年复发率约为50%，5年复发率高达70%，这意味着每10个手术的肝癌患者就将有7人会在5年内复发。

肿瘤专家石玉春主任讲癌症一旦复发，紧接着就是爆发式的进展，甚至可能会夺走患者的生命。因此，我们要及时发现肝癌复发的蛛丝马迹，做到提前预防，降低复发的可能。

1、追根溯源，防治肝病

指出，乙肝病毒感染是我国肝癌的主要诱因，约八成患者都具有乙肝和肝硬化。对于伴有乙肝的肝癌患者，抗病毒治疗应贯穿肝癌治疗的全过程，患者千万不能擅自停药。

2、配合治疗，定期复查

与乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤相比，肝癌术后复发率相对较高，所以患者在术后一定要定期复查，复查内容包括肝脏影像学（腹部超声，必要时行增强磁共振）、甲胎蛋白(AFP）、肝功能和乙肝指标等相关检查。

即使早期发现有复发、转移迹象，仍然有机会再次手术切除。如果因忽视复查而全身转移时才发现，治疗起来就会极其艰难。

3、饮食要均衡易消化，禁忌莫碰

术后饮食以清淡为主，适当增加优质蛋白的摄入，如蛋清、瘦肉等，术后饮食一般从水、稀饭、牛奶、蒸蛋、鱼肉、瘦肉再到普通饮食过渡。

但以下三点是禁忌，要遵守：

忌烟酒：烟酒不分家，它们都与癌症发生关系密切，尤其酒精需要经过肝脏代谢，会让术后脆弱的肝脏雪上加霜。

忌过期、霉变、腌制食物：这些食物很可能含有可导致肝癌的黄曲霉素或过量的亚硝酸盐。

忌粗糙坚硬的食物：肝癌、肝硬化患者往往伴有胃底食管静脉曲张，这类食物易导致曲张的血管出血，加重病情。

4、适当锻炼心态乐观，积极生活

肝癌患者在术后2-3个月，可以做轻缓运动，如散步，由15分钟逐渐增加到40分钟；也可练气功、打太极拳、做广播体操等轻柔的运动。

要尽量保持积极乐观的心态，有烦恼不要闷在心里，多与家人朋友倾诉。只有全方面的提升免疫力，才能增加对抗肿瘤的资本。

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