拒绝浅睡眠！带上这款“隔音怪兽”，世界瞬间安静！
2021-09-04 17:17 来源：明珠号 人民资讯
女性长期睡眠不足，会导致内分泌紊乱，皮肤暗沉长斑、早衰，整个人看起来比同龄人老了十岁不止！
男性长期睡眠不足，会造成身体发虚、性功能衰弱、肥胖、脱发；严重还会导致头晕头痛，记忆力衰退！
更可怕的是，研究表明，成年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%!
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