现代女性体检，85%都会在报告上看到乳腺增生?那么到底什么是乳腺增生?严重吗?该怎么办?今天就跟大伙聊一聊乳腺增生这回事儿!

最近临床上接触了不少的病例，近年来乳腺增生患者发病率高居不下，很多人不明白乳腺增生到底是什么，该不该治疗。其实乳腺增生分为两种类型，应该不同对待。

乳腺增生的分类及症状特征

乳腺单纯性增生属于生理变化的范围，危害较轻;乳腺囊性增生则属于病理性变化，有癌前病变的风险，危害较大。

1、乳腺单纯性增生：乳腺单纯性增生发病高峰年龄段为30~40岁。在临床上50%女性有乳腺增生症的表现，在组织学上则有90%女性可见乳腺结构不良的表现。

2、乳腺囊性增生：乳腺囊性增生的增生、不典型增生共存，存在恶变的危险，应视为癌前病变。乳腺囊性增生症为病理性，组织学改变不可逆。

总的来说，增生表现为疼痛、肿块、溢液等症状。建议大家如果出现了乳房不适，及早到乳腺专科医院进行专业的检查，生理性增生，不需要多度担心，平时注意饮食调整，作息规律即可。如果疼痛严重，肿块明显，可以进行中药调理，乳腺疏通等处理，定期进行乳腺检查，监测病情是否好转或者加重。但是如果是囊性增生，一定要在医生指导下进行治疗。

乳腺增生5类食物千万别碰

中国人讲究食疗，其实这是有一定的道理。在配合治疗的同时，戒口，对于病情的恢复是有利的，乳腺增生5类食物不要碰。

1、不宜吃腌制食品。

如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。

2、不宜摄入高脂肪食物。

调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。

3、不宜吃蜂王浆。

虽蜂王浆中含有大量雌激素，提醒乳腺增生患者不要去服用。

4、忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。

这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

5、忌辛辣刺激性调味品或食物。

如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

来源：搜狐

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