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日常护肝要怎样?养肝护肝几条建议不妨,实践一下,去除肝病

2021-09-16 09:07:28 来源: 今日养生堂

越来越多的年轻人加入“熬夜族”的行列,夜以继日,常到凌晨才睡觉,有的甚至熬通宵。有的是工作需要,有的则是沉迷娱乐活动,加之饮食不节制,却不知长此以往,对身体伤害巨大,尤其是对肝脏的损害。

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肝脏夜以继日承担着身体的代谢和解毒工作,一旦出现问题,身体各器官都可能受到毒素攻击。功能多、任务重,也让肝脏变成一个 容易生病的器官,不良的饮食习惯、药物滥用等,更会加重肝脏的负担。

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