你有没有发现，身边总有些人特别爱抖腿，看电视抖、坐办公室抖、上课抖、乘公交抖…基本上，每个人都被“抖腿狂魔”惹恼过，或自己就是个“抖腿狂魔”，不需要伴奏和鼓点，啥时候都能来一段。

网上有一个流传了六百多年的段子“每一个爱抖腿的人，心里都住了一台缝纫机”，再往前倒推，还有个流传了六千年的说法“男抖穷，女抖贱”。为什么他们这么爱抖腿？

抖腿可能是一种应激反应

抖腿是坐立不安的典型表现形式。最常见的，在我们考试前或面试前，总能看到一些人走来走去或坐在那里不停地抖腿，可能连他们自己都没意识到，这都是紧张或焦虑所致。

有研究表明，当我们感到紧张或焦虑时，抖腿可以通过中枢神经系统反馈到大脑皮层，增加血清素的分泌，来缓解紧张焦虑的情绪。

所以，抖腿是一种应激反应，源于心理上的自我保护。就像有些人在紧张时会不自觉的咬指甲、眨眼睛一样，这都是一种面对紧张情绪的身体习惯；如果一个人压力越大，可能抖腿越频繁。

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