眼皮经常跳动，大多是这些原因造成的，如何缓解？

文/爱问360

人吃五谷杂粮，难免会出现一些不舒服的症状，这是在所难免的。随着年龄逐渐地增长，身体的各个机能也会处于逐渐下滑的状态，哪怕养生意识再强，依然无法抵抗自然的衰老，但是，在现实生活中，也有很多意外情况的发生。

人体作为最精妙的机器，拥有强大的奥妙，哪怕是医学发展得非常快速的今天，依然没有办法对人体的内环境有充足的了解，依然有很多谜题是无法被揭开的。

就像是没有任何外部刺激之下，眼皮经常出现跳动的情况，想必在每个人的身上都经常发生。事实上，造成眼皮无缘无故跳动的原因，远远没有你想象中的复杂。很多人说：左眼皮跳财，右眼皮跳灾，这都是没有任何科学依据的，大部分眼皮跳来跳去，主要是因为以下这些原因引起的。

【眼皮总是跳动的原因】

1、眼部太疲劳

在生活中，有些人的眼皮总是跳来跳去，这完全是一个普遍的现象，大多数人都曾经历过，出现这一情况最大的原因，完全是因为眼部处于疲劳的状态，很可能处于长期熬夜的状态。

使眼部的负荷过高，所以，才出现了这种情况，而眼皮总是跳动的行为，也为眼部增加了诸多压力。

2、神经系统太兴奋

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