大家都知道，牛油果作为一种营养价值很高的水果，被称之为“超级水果”，而由牛油果压榨而成的牛油果油，更是目前的食用油新宠！！

牛油果油不仅可以作为孕期母婴食用油，也可以作为宝宝婴儿辅食，制作减脂餐的时候加点牛油果油更有利于减脂塑形哦，烹饪方式不受限制，是全家都可以食用的健康油。

那么牛油果油应该怎么挑选呢，好奇宝宝快搬好板凳做好笔记往下看吧！

【牛油果油的购买技巧】

1、看产地

牛油果油根据产品可以分为进口和国产的。进口产地包括法国、新西兰、澳洲、丹麦、美国、肯尼亚等，一般来说，进口牛油果油比较纯正。

牛油果树对于环境的要求特别苛刻，而处于非洲的肯尼亚，常年日晒充足，雨季降水充沛，近年来更成为非洲第2大、世界第9大牛油果生产国。

MRO玛汭(ruì)河牛油果油就来自肯尼亚，选用新鲜采摘果肉压榨成油，每一瓶油就等于25个牛油果，营养充足。

2、查看包装标签和配料表

优选配料表中写明是“100%牛油果油”的，说明这瓶油只有这个配料，没有其他物质。而且，进口产品都会有相应的中文标签。

MRO玛汭(ruì)河牛油果包装标签上就有“100%牛油果油”字样，富含单不饱和脂肪、丰富的维生素和矿物质。牛油果油的烟点还比其他食用油高，说明能够承受更高温的烹煮，营养稳定不流失。

3、看产品颜色

牛油果油颜色是淡黄、清澈、无可见杂志的，如果买回去颜色不纯正，有可能是假的牛油果油。

【牛油果油的储藏方式】

Tips 1：牛油果油的最佳储藏温度是5℃-15摄氏度，不宜放在冰箱冷藏，常温储存就好，开封后应该尽快食用。

Tips 2：最好将牛油果油放在避光、通风处。

各位小伙伴们

今天的牛油果油小知识就分享到这里啦

如果你对于牛油果油还有什么疑问

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来源：搜狐

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