肺癌是全球发病率和死亡率占首位的癌症，大多数患者被发现时已达到中晚期，五年生存率极低且预后差。虽然肺癌可发生在任何人身上，不过确切病因还并不是很清楚，不过对以下人群来说肺癌的发生率较高。

哪些人要定期筛查肺癌？

1、重度吸烟和吸二手烟者

香烟烟雾中含有上千种化合物，其中包含几十种致癌物质，如多链芳香烃类化合物，这有很强的致癌活性，可直接作用于肺组织内的某些特殊酶，使得细胞分子结构突变，从而增加患肺癌风险。

2、职业和环境接触者

不少肺癌患者有职业和环境接触者，如长时间接触石棉和砷、芥子气和铬化合物、氯乙烯、含镍的杂质以及焦炭炉等；还有，经常接触福尔马林、硅、镉和铍等也会提高患肺癌风险；长期暴露在空气污染中，尤其是工业废气同样也是诱发肺癌的高危因素。

3、长期接触放射

氟石和铀工作者长时间接触衰变的铀副产品以及氡气，患肺癌的风险比普通人高达好几倍。不过电离辐射工作者患肺癌的风险并不会增加。

4、肺部慢性感染者

患有支气管扩张症和肺结核等，由于支气管上皮持续受到慢性感染，久而久之化生为鳞状上皮，最终导致癌变。

5、内在因素

家族中有肺癌病例、先天性因素、代谢和内分泌功能失调、免疫功能降低等都是诱发肺癌的高危因素。肺癌患者如何做好生活调理？

1、调整好生活方式

远离香烟和二手烟，拒绝喝酒；若有煤炭或木炭做饭时一定要注意厨房通风，家中安装强劲的抽油烟机，尽量采取低温的方式来烹调食物如蒸煮炖或凉拌等；雾霾天气外出、接触刺激性气体、烟雾和粉尘时必须戴上口罩；注意居住房间空气流通，根据天气变化增减衣服，积极预防呼吸道感染和感冒着凉。注意饮食多样化，多吃新鲜蔬果、豆类以及奶类等，适量吃含优质蛋白质的蛋类、瘦肉和鱼肉。多参加户外活动，如慢跑、散步或骑行等，能提高心肺功能，运动以感觉不到疲劳和呼吸困难为宜。

2、积极治疗

严格按照医生嘱咐用药，尤其是口服化疗药物时不能漏服和多服；口服靶向抗肿瘤药物时不能吃西柚，不然会影响药物代谢。治疗期间和治疗结束后应定期去医院检查肝肾功能、电解质和血常规，及时向医生反馈不良反应。一旦被诊断为肺癌后，需长时间随访且定期去医院做复查。

温馨提示

平时应注意劳逸结合，不能过度透支体力和精力，保证有充足睡眠，每天至少睡够7~8个小时；调整好情绪，保持心情舒畅，及时减轻精神上的压力。若肺癌患者连续咳出鲜血痰，咳血量又比较大应避免仰卧，不然会导致误吸；若有明显的憋气，特别是合并发热时应限制日常活动；当出现头痛头晕、走路不稳、意识障碍或昏迷时应及早就医。

来源：家庭医生在线

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