有机花菜是一种包容性极强的食物，虽然单吃起来口味非常的淡但是很容易入味。像是在饭店吃饭的时候最喜欢的就是干锅花菜了，里面的花菜吸收了五花肉的焦香，吃起来简直不要太美味了，花菜其实含有丰富的蛋白质还有膳食纤维，它体内含有的维生素A，常吃的话还可以增加皮肤的弹性，增加抵抗力。

很多人在炒花菜的时候都喜欢先把花菜先焯一下水再炒，我不太喜欢吃那样的花菜，其实花菜我喜欢吃的就是那脆爽的口感，要是先焯一下再炒的话，火候把握不好了的话就很容易把花菜炒的太软了，那样吃起来口感也差很多的。

我在家也做过不少次的花菜了，网上教的办法都学了个遍，后来发现还是最简单的做法说不定就能做出来最惊奇的味道呢。下面就和大家分享这个菜的具体做法吧，花一分钟看会，也让家人多分享下这个美食吧。

【菜名】：香炒有机花菜

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