葡萄干的正确吃法，35度温水浸泡3分钟,99%的人不知道

葡萄干是超市里的常见零食，有散装的，也有包装好的，一年四季都有卖。品类多、价格亲民，深受人们的喜爱。

葡萄干的制作比较简单，就是把鲜葡萄在日光下晒干或在阴影下晾干。又被称为草龙珠、蒲桃。葡萄干在中国很多地方都有出产，主要产地在新疆、甘肃，陕西等省份。

好的葡萄干肉软清甜，营养丰富，含有钙、铁、维生素C、膳食纤维等，老少皆宜，对身体健康十分有益。

科学研究表明，葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少。另外，葡萄干里含大量葡萄糖，有助于冠心病患者的康复。此外，葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。

要问哪里的葡萄干最好，不用思考，当然是新疆吐鲁番。

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