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精选美食推荐:风味小炒鸡,玉米烙,豆角炖五花肉

2021-10-19 12:51 来源:明珠号 小涵健康

风味小炒鸡

食材:农家土鸡1只,干豆豉,干辣椒,青椒,葱,姜,蚝油,老抽,料酒,淀粉,白糖,盐,食用油

做法:

1.鸡肉洗净后斩成小块,加入一小勺盐、两勺料酒、两勺老抽、几片葱、姜去腥,腌制20分钟左右,可以静置于冰箱中,中途取出翻面。最后将腌制好的鸡肉取出,捡出葱、姜段不用,肉中加入适量淀粉抓匀备用。

2.炒锅中加入比平时炒菜略多一点的油?加热后放进姜片、一大勺豆豉、干辣椒用慢火炒出香味。

3.待豆豉开始出香味后,倒入之前腌制好的鸡肉,转成中火,慢慢炒至鸡肉变色、水分收干;中途加入两大勺蚝油、一勺白糖拌匀。

4.炒至鸡肉水分完全收干,充分上色后,加入一小碗热水,没过鸡肉二分之一处即可,继续用中火将水煮开,直到慢慢收干为止,这个过程大约10-15分钟,中间可以根据自己的口味稍稍调味。

5.最后放入切好的青椒块,翻炒几下即可出锅装盘了。

玉米烙

用料

玉米;鸡蛋;油;干淀粉;糖

做法

蒸熟玉米

剥成粒

在玉米粒里放两大勺干淀粉,拌匀

加一个鸡蛋,可以适当加点糖。

平底锅放少许油,放入拌好的玉米粒,用勺子按压摊开。

玉米粒用锅铲按压摊开,再次加入食用油开中小火煎制,一面成型以后小心翻面。

出锅

切成自己喜欢的形状

豆角炖五花肉

做法:

1.洗净的豆角切成段,锅中清水烧开,加入少许食用油、盐。

2.放入豆角搅匀,煮1分钟捞出,烧热炒锅,放入五花肉炒出油。

3.放入姜片、蒜末、适量南乳炒匀,再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒匀。

4.倒入适量清水、鸡粉、盐拌匀,盖盖,小火焖10分钟至五花肉软熟。

5.揭盖,放入豆角搅匀,小火焖4分钟,最后放入少许葱段炒香即可。

家常剁椒鱼头

食材:鱼头(花鲢)1个、剁椒适量、盐1勺、姜适量、大蒜1头、大葱1棵、葱花少许、料酒适量、油适量、白胡椒粉适量

做法:

1.把鱼头清洗干净,两面抹上盐、白胡椒粉、少许料酒腌30分钟左右。

2.锅烧热放油,把姜、蒜切末放入,小火煎到金黄盛起,控干油备用。

3.蒸锅加水烧开,盘子垫上葱段、姜片,放鱼头上锅加盖用大火蒸,蒸至5分钟时,开盖倒掉盘子里蒸鱼的腥水,铺上剁椒和炸过姜、蒜末,盖锅大火再蒸15分钟。

4.在蒸好的鱼头上撒上葱花,烧一些热油,往上一浇就可以上桌了。

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