一般来说，在痛风发作的急性期主要的治疗方式是消除炎症，缓解疼痛。研究发现：尿酸指标的剧烈波动很容易引起痛风发作，因此在痛风急性发作时，一般不服用降尿酸药物，否则药物会刺激尿酸水平发生较大的波动，反而会加重痛风性

病症。当病情稳定后，进入痛风间歇期时，则需要进行降尿酸治疗。

在痛风的规范治疗中，有一个原则就是要求病人的尿酸要平稳：一是平稳地下降，一般是每月降低60～80umol/L，这个速度不会引起痛风的发作；二是要让病人的尿酸维持在平稳的水平，只有维持在一个稳定的水平，才能得到一个良好的效果。一般的痛风患者要降到360以内才算达标，并保持在此范围内长期稳定。在降低尿酸的药物选择上，可选择的药物有抑制尿酸生成的药物如非布司他或别嘌醇，或者是加快尿酸排泄的药物如苯溴马隆等。

此外，痛风间歇期也要做好生活干预，需要从调整饮食、多运动和保持健康的体重入手。在饮食上合理安排一日三餐，远离高嘌呤和高动物蛋白食物，每天嘌呤摄入量不能超过300毫克。在运动上保证每周锻炼的时间在150分钟以上。一周锻炼5天，每天至少锻炼30分钟。可以选择慢走、游泳等方式进行。要多喝水来促进尿酸排泄，保持每天的饮水量在2000毫升以上。不能用饮料代替水，尤其是要避免饮用糖分含量较高的饮料。

总之，痛风是一种长期性疾病，但是也无需过分紧张，经过治疗和护理，大多数痛风病人并不会受到永久性损害。在生活中注意调整饮食习惯，合理选择用药和治疗能够很好地改善生活质量！

来源：健康一线

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