家长可以向专业的医护人员咨询一下如何有效预防和治疗轻、中度脱水，有备无患。当孩子出现中重度脱水表现时，需要立即就医。

3.儿童哮喘

儿童由于身体还在成长发育时期，很容易被一些呼吸道疾病侵入，其中，儿童哮喘是比较多见的。

现在正值秋季，气温突然变冷或气压降低，气候干燥，本就容易嘴唇干燥，喉咙不舒服，再加上室外诸多的灰尘、烟、气味等，都有可能刺激支气管黏膜引起反射咳嗽和支气管痉挛，长期持续可导致气道高反应，从而引发哮喘。

建议孩子的房间要适当通风，保持空气清新且室内整洁； 清淡饮食，尽量避免冷食、冷饮、辛辣；也不要给孩子吃一些过于干的食物，如饼干、糖果等。

并要注意及时给孩子补充水分，还可以炖一些冰糖雪梨水，丰富口感。

#秋季儿童保健#

金色秋天 健康成长

守护孩子，多预防

那到底该如何做好儿童秋季保健呢？建议从孩子的衣食住行入手，全方位保护。

饮食营养要得当

深秋来临要让脾胃先休息，日常减少对孩子脾胃的伤害，不要过度哄喂、“贴秋膘”。减少肠胃负担，促进消化吸收。

饮食上要营养均衡，多补充维生素和蛋白质，多吃新鲜瓜果蔬菜。同时注意补充水分。

合理增添衣物

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