2）放松大脑：可以让你更聪明

伊利诺伊大学芝加哥分校心理学教授詹妮弗威利最近的研究表明，几杯酒实际上可以放松我们的大脑，让我们更清晰地思考。在另一项研究中，威利还发现，同样数量的葡萄酒有助于创造性地解决问题——这就是为什么在欢乐时光与团队进行头脑风暴会议往往会产生如此出色的结果。

变聪明

3）提高HDL（高密度脂蛋白）：有助于避免疾病和癌症

在一项对超过 220 名定期食用地中海饮食的 2 型糖尿病患者的研究中，晚餐时还喝了 150 毫升红酒的患者的 HDL（高密度脂蛋白） 水平高于喝矿泉水的患者。由于高密度脂蛋白可以帮助身体避免中风和心脏病发作，这些研究的意义至少可以说是有希望的。安大略省布鲁克大学和麦克马斯特大学的研究人员最近进行的一项研究发现，红葡萄酒和白葡萄酒都能阻止肺癌的发作以及传播。

帮助身体

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