随着社会的发展，人们有充足的时间和金钱来保持健康，而且养生的方法也特别多，一些人通过运动，现在，有人通过喝茶，还有些人会选择一些偏方，现在生活质量有了飞速发展，俗话说，病从口入，许多疾病都是由不良的饮食习惯造成的，女人非常注重身体的保养，尤其喜欢打扮自己，希望昂贵的大牌包能让你的衣橱变得更大，同时也可以买些小饰品，来提升自身气质，提升整体形象，大部分女生都特别喜欢银手镯，到银饰店买手镯或项链来提升品位，银手镯还具有保健功能，那长期佩戴银镯的话，会给身体带来什么益处呢？

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女人长时间佩戴“银镯”，身心健康如何？过来听一下医生。

消毒

银离子可以起到消炎杀菌的作用，能和体内的毒素发生化学反应，女性佩戴的银手镯会变黑，这也可能是银手镯在吸收体内的毒素，所以要警惕，要注意这一点。

一个健康的人戴着银手镯，无论多久都不会变色，而且银链的颜色会变得越来越明亮，这是因为身体里面的垃圾和毒素较少，不会让毒素积聚。

排毒功效

对女性而言，若常佩戴银饰，或常使用银制器皿，则能有效吸附体内的毒素及垃圾，令人更健康。

因此，在日常生活中不妨多戴些银饰，让我们的面色更红润，皮肤更顺滑，对身体健康也很有好处。

补充矿物质

银镯内含有大量的银离子和矿物，银离子是人体必需的微量元素之一，因此，长期佩戴银手镯能帮助我们补充矿物质和银离子，生活中如果你有佩戴银手镯的习惯，那么相信你体内的微量元素一定比较正常。

识别毒物

古剧里，我们常能看到，许多达官在进餐前，先将发髻、头饰、银饰等作毒药，若银饰变黑，则表示这些食物有问题。

因此，人们一般都喜欢佩戴一些银饰，经常佩戴银饰的人，并能将体内毒素排出体外，我们常常会发现，戴着银镯的人，会觉得自己很健康，而且如果你的银饰发黑了，有可能就是你的亚健康。

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银镯怎样保养？

1.银链上的手镯不能沾水或其它刺激物

如要洗温泉浴，请脱下银质手镯，平时沐浴时可佩戴，但必须避免与洗化清洁剂等液体接触，如染发剂、烫发剂、硫磺皂等。银镯暴露在这种清洁剂下，会使其表面光泽度受损。

2.擦拭

浅色的银饰手链，我们可以用软纸或擦银布来擦拭，建议沿着同一方向来回擦拭，以免留下过多的刮痕，所以擦拭时要轻柔，不可粗暴地擦拭，这样才能使银饰手镯光亮，历久弥新。

3.远离化学成分

戴银手镯时，尽量不直接沾水及其它刺激性液体，泡温泉，下海游泳时建议摘下，沐浴时可佩戴，但要避免与化学物质接触，如硫磺皂、烫发剂等化学物质，以免损伤银饰手镯表面的光泽。

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