今天才知道，解酒原来这么简单！教你怎么正确解酒，比蜂蜜水管用

酒称得上是中国餐桌上最为常见的一种饮品了，中国自古也有以酒会友、以酒待客的说法，酒也非常受到人们的喜爱。但是喝酒对我们的身体造成的伤害是很严重的，每次喝酒后都会使我们感觉到头晕恶心、浑身无力等多种症状。

今天就教大家做几道简单的解酒美食，能够有效缓解醉酒症状，对我们的肠胃还能起到保护作用。

1.莲子马蹄汤

食材：莲子150克、马蹄200克、冰糖7-8粒、枸杞30克

做法：

1.将干莲子先放入清水中泡软，马蹄削皮后切成块；

2.准备一口汤锅，加入适量的清水，放入莲子；

3.水开后煮10分钟，将马蹄放入锅和莲子一起小火慢煮；

4.等到莲子煮到非常软糯之后，放上冰糖和枸杞，再煮1-2分钟即可出锅。

本文仅代表作者个人观点，与本网无关。