这季节交替的时候，大家一定要多注意合理饮食，少吃油腻的食物，多吃一些营养健康的食材。一天当中最重要的就是早餐，因为家里有孩子，所以早餐从不马虎，我总是换着花样给孩子做，即使是最简单普通的食材，换个方法就会有意想不到的味道。

家里吃生的吐司不要扔，可以重新再加工制作成香甜好吃的鸡蛋吐司块，味道太赞了，做早餐真的特别合适，而且全程不需要太多要时间，对于新手妈妈或者是全职的家庭主妇以及上班族来说，这道简单快手的早餐真的是再合适不过了。

家里时常会准备一些吐司面包，有的时候是自己制作的，有的时候是去超市买来的，如果早上时间不充足就可以直接吃点吐司面包，再准备一杯热牛奶，但是往往有的时候不是保存不当的话，吃上了就不好吃了，将剩吐司重新利用，做成好吃的蛋糕吐司块，不用10分钟就能做好的快手早餐，大家快来试一试吧。

【菜品】：蛋烤土司块

【烹饪食材】：吐司4片，鸡蛋两个，黑芝麻适量。

【烹饪步骤】：

食材非常简单，准备四片吐司片，然后再准备两个鸡蛋，在准备适量的黑芝麻。

2、将吐司切成小块，去的时候尽量做到大小均匀，横竖三刀即可，然后再将烤箱提前预热160度预热10分钟。

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