本文转自：齐鲁壹点

防晒到底有多重要？

恰到好处的防晒

可以帮助我们的皮肤

抵抗外部环境中的紫外线

维稳皮肤屏障

同时缓解阳光对皮肤产生的刺痛感

可以说是夏季必不可少的肌肤帮手了

但是

偏偏有这么一部分人

跟着大家一起做防晒

每天也有模有样的在脸上涂来涂去

可结果却是越涂越黑

防晒聊胜于无

为什么涂了防晒

还是越晒越黑？

其实都是错误防晒惹的祸

只要紫外线指数≥3

防晒霜就应该被牢牢“焊”在我们脸上

虽然用量因人而异

但通常0.9克（液态类型）是公认的剂量参考

也就是一元硬币大小

而那些长期暴露在日晒下的部位

如胳膊、小腿等

则需「三块钱」

涂防晒的时间？

需要提醒的是

紫外线的存在与天气阴晴无关

即使是阴天

紫外线也同样存在

而且

由于防晒涂抹后有一定的成膜时间

除去一年四季勤涂防晒之外

我们还需要在涂抹后

等待一会儿再出门

现在市面上的护肤品，大多都有防晒指数。但是，大部分的化妆品防晒指数只有 SPF15。

由于防晒值是不能叠加的，所以单单凭借着护肤品中的防晒指数，很难代替防晒产品，大家还是乖乖做好防晒吧~

一个小tips：涂抹防晒时，用轻拍按压的方法取代一通乱抹，成膜会更快哦~

当然，如果你已经被晒黑了，可以通过做医美美白类项目白回来哦~

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