它是水果的替代品,维c是苹果7倍,梨4倍,才2元1斤

2022-05-17 21:23 来源: 阳光生活

夏天到了,许多人为了追求凉爽,而去买许多的水果,但是夏天大大小小的水果都已经不是季节性的了,所以就会十分的昂贵,反正小编是不会买的,因为小编最近找到了水果的替代品,不比水果差。水果那么贵,不如多吃它!维C是苹果7倍,梨4倍,才2元钱1斤。它就是土豆,土豆含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸等,可以很好地被我们所吸收,今天小编给大家带来的是鸡蛋煎土豆,十分的美味,刚上桌就被孩子吃完啦,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

鸡蛋煎土豆

By奔跑食怪

配料:

土豆1个、鸡蛋3个、精盐11克、鸡粉2克

烹饪步骤:

1.土豆削皮洗净

2.切丝备用

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