一般来说吃完饭之后整个人会精力十足，为一整天的工作和学习提供了能量，但是如果在吃完饭后经常感觉到疲劳乏力，一定要就医检查治疗，这还有可能是血糖控制不理想所导致的。

糖尿病是由于胰岛素分泌相对不足或体内与葡萄糖代谢异常所导致，葡萄糖为人体提供能量，血糖利用不足，身体能量供应不足便会导致全身疲劳，如果糖尿病伴有全身疲劳，需要考虑是否是血糖控制不理想所导致。

4、饭后尿多

血糖高的情况下，尿量增多主要是由于高血糖所导致渗透性利尿所导致。由于身体内血糖浓度明显升高，导致血浆渗透压浓度升高，进而导致渗透性的利尿，所以出现尿多的症状。

如果明显的多尿等情况下可能由于血糖已经明显的升高，应该及时进行血糖的管理。如果血糖在高的情况下，尿糖、尿量增多，在血糖控制理想后尿量会得到改善，如果尿量还没有得到改善，要进一步明确是否合并有尿崩症、多尿症的可能性存在。

想要降低血糖，这4种食物要舍得吃

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