糖尿病“害怕”的5种水果,平时多吃点,血糖平稳,建议告知家人
2022-10-03 21:46 来源:明珠号 小肆说健康
樱桃应该是大家都非常喜欢吃的一种水果,因为属于时令性水果,所以樱桃的价格是非常不稳定的,尽管价格昂贵,但是樱桃却受到人们的广泛喜爱,而且樱桃也具有一定的降血糖功效。
这是因为樱桃中含有一种物质,能够增加人体胰岛素含量,起到降血糖的作用,樱桃当中含有丰富的维生素E,能够防止心脑血管系统疾病的发生。

3、柠檬
在日常生活中,大多数人应该都没有吃柠檬的习惯,但是柠檬水却受到人们的广泛喜爱,众所周知,柠檬的味道非常酸,但是柠檬的酸性却能促进胰岛素分泌,起到降低血糖的作用。
柠檬含丰富的维生素C,可以提高毛细血管弹性,增加肾的排毒功效,对预防糖尿病血管病变及糖尿病肾病的有益。柠檬汁是有机酸,能延缓胃排空时间,有稳定餐后血糖的功效。

4、柚子
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