在这个颜值当道的时代，不只是女性越来越关注自己的身材变化，就连男性也想要拥有完美的外形，纷纷加入到了减肥的行列当中。

我们不得不承认，拥有完美的身材确实能够给自己加分不少，能够让男生看起来更有魅力，但是在减肥之前，大家一定要充分了解自己的体质，有一大部分人的身材和体重在正常的范围之内完全不用减肥，如果过度减肥，可能会得不偿失，反而带来健康隐患。

男性152-188cm标准体重对照表公布，建议自查下，你或许并不胖！

那么如何才能得知自己的身高和体重是否符合正常标准呢？下面就给大家分享一个表格，大家可以根据自己的实际情况对照自测一下，看看你是否达标吧。

其实除了这张表格之外，大家还可以通过一个计算公式，来测一下自己的标准体重。

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