说起便秘，很多人既辛酸又无奈，那种痛苦，怕是只有便秘的人才懂。虽然跟其他疾病相比，便秘对身体的危害不是很大，但是长期得不到改善，身体照样会受到损伤。生活中，便秘的人数持续上涨，而且越来越低龄化，很多小朋友也不幸中招。

如何才能改善便秘呢？相信很多人都曾尝试过调整，可结果不甚理想。说到底，还是没有找到便秘的原因，所谓对症治疗，自然得要从原因着手。便秘的发生，跟生活习惯脱不开关系，据说这五种人，最容易出现便秘。

容易被便秘盯上的5类人，希望你不在其中

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