到了冬季，不自觉就会变得懒惰，当然也可能是外面的天气太冷，很多人没有出门的勇气。所以非必要的时候，都会躲在家里，每天过着吃吃喝喝的日子，别提有多爽。

可是用不了多久，就会发现身材大变样，夏天时好不容易养出的好身材，居然成为过去式。也可能是有厚衣服的遮挡，很多人已经忘了身材管理，等到发现变胖时，已经重了好几斤。

不得不说，冬季是最容易藏肉的季节，本来人就有些懒惰，再加上喜欢吃辛辣刺激的食物来取暖，难免就会长肉。很难想象，若是一直懒惰下去，来年春暖花开的时候，身材会变成怎样，是否还能瘦到从前。

冬季不想变胖的女性，请做好这些事情

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