1、多喝水

我们的肺脏是一个喜润恶燥的器官，因此如果平时不能够及时补水的话，那么很有可能会造成身体缺水。

身体缺水也会导致肺脏所需要的水分不足，久而久之从而影响到身体的正常功能，也会加重肺脏的负担。

2、出门注意防护

这里所说的防护主要是指佩戴口罩，因为现如今环境的安全问题越来越不容乐观，空气当中可能会存在一些悬浮物和颗粒物。

如果平时不注重防护的话，那么很有可能会导致这些有害物质跟随呼吸到达人的体内，从而影响到肺脏的正常功能。

3、调理饮食

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