相信大家应该对这样一种情况感觉到非常不陌生，那就是夏天如果长时间待在太阳下的话，就会出现晒黑的情况，这是因为皮肤受到紫外线的照射会导致黑色素活跃。

而如果常年不注重防晒，并且接受太阳照射比较多的话，很有可能会导致皮肤深层的斑块变得非常活跃，从而渐渐浮现出来。

错误护肤

有些人在护肤这方面急于求成，会选择那些效果好的护肤品，其实护肤是一个循序渐进的过程，如果某种护肤品的效果非常明显的话，很有可能说明其中携带激素成分。

经常用这种含有不健康成分的护肤品，不仅会伤害身体，同时也可能会增加长斑的情况，因此希望你能特别注意。

有些人认为长斑的原因跟饮食也有很大的联系，比如有的人就听说如果经常吃白菜的话，那么就很有可能会造成长斑的情况，这种说法到底有没有依据呢？不妨赶快来看看吧。

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