造成低血糖

高血糖是一种慢性心血管疾病，很多高血糖患者都希望自己的血糖降低，但也并不是血糖降得越低越好。

如果血糖持续降低的话，很容易让人出现身体乏力等情况，严重的话他可能会伴随晕厥的问题，长时间不吃晚饭就可能会造成低血糖的情况。

肠胃功能紊乱

我们的肠胃是非常有规律的，并且也遵循着特殊的生物钟，如果长时间不吃晚餐的话，就会扰乱肠胃的功能。

对那些肠胃健康本身就不太好的人来说，千万不要通过不吃晚餐的方式来减肥瘦身，很有可能会加重肠胃的负担，严重的话还可能会增加患病风险。

营养不良

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