人的身体想要正常运转，除了各内脏器官相互配合之外，与身体当中的激素稳定也有很大的联系，各激素分泌之后形成了稳定的内分泌系统，更有助于维持身体健康。

其实我们身体当中的激素种类有很多，比如生长激素，甲状腺激素，肾上腺素，性激素等等，当然性激素也分为雌性激素和雄性激素。

相对而言女性朋友更容易出现内分泌紊乱的情况，因为女性一生中可能会经历月经分娩等多个过程，这些过程中都会导致雌激素紊乱，从而扰乱原本稳定的内分泌。

某些特殊的行为还可能会加速雌激素流失，比如以下这几点

滥用避孕药

为了避免怀孕，可能很多有伴侣的女性朋友存在服用避孕药的情况，在身体健康的前提下服用药物，难免会给身体造成一定的负担和伤害。

再加上避孕药本身就是一种比较特殊的药物，摄入体内之后可能会导致雌激素处于波动的状态，并且也会加速雌激素流失，因此这一点一定要尽量避免。

消极情绪

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