南瓜虽然是一种蔬菜，但是吃法却有很多，比如南瓜饼，南瓜粥等等，都是比较不错的选择。

可是南瓜这种食物相对比较特殊，吃完之后很容易造成胀气的情况，而且在当中的纤维素非常丰富，也会导致肠胃处于超负荷工作的状态，所以这两种食物一起吃会进一步加重肠胃的负担。

芹菜能生吃吗？

一般情况下我们吃芹菜往往都是经过炒制之后再吃，其实芹菜是完全可以生吃的，比如一些非常注重减肥的人，可能会通过喝芹菜汁的方式来消耗脂肪。

芹菜榨汁就是用生芹菜进行处理，所以芹菜可以榨汁直接饮用，也是可以直接吃的。

但是由于芹菜性凉，所以对于那些体寒的人，或者是身体比较敏感的女性朋友而言，最好不要生吃芹菜。

因为这些人如果经常生吃芹菜的话，很有可能会导致寒性物质堆积在身体当中，对于呵护身体健康是没有好处的。

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