南瓜子也能够起到驱虫的效果，可以有效的祛除人体内部的钩虫、血吸虫等等寄生虫。

在孩子发育的过程中，难免会出现体内有寄生虫的情况，除了可以使用药物将体内的寄生虫排除体外，可以给孩子食用一些南瓜子，借此消灭体内的寄生虫。

3、预防前列腺疾病

对于男性来说，特别是对于中年男性，若前列腺出现问题，会直接的对生活造成影响。

若是想要保证前列腺处在一个健康的状态下，可以经常性的食用一些南瓜子，主要因为南瓜子中的脂肪酸含量比较丰富，其中的活性可以消除前列腺疾病初期的不适感，并能够有效的起到预防前列腺疾病的作用。

4、有利于预防胆结石

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