45岁的刘先生，身材有些偏胖，其它的血压各项指标都正常，几个月前忽然出现视力模糊，每天感觉很困，吃完饭三个小时左右就感觉到很恶心，莫名奇妙的心里很慌乱。

有次不小心手被划破，一个礼拜过去伤口还没有愈合，无奈去医院包扎伤口。在包扎伤口过程中给医生说下他近期的身体状况，医生建议他做下血糖检查，经过检查结果显示，刘先生被诊断为成人发病型糖尿病。

由于刘先生，起初没有在意，导致血糖持续性升高，造成微血管、大血管、神经系统等发生病变，下肢由于血管扩张还出现血栓，从而进一步危害到刘先生肾脏、心脏及眼睛等，才会出现乏困、恶心、心慌、视力模糊等症状。

我建议刘先生采取并发症治疗的方式，来降低血糖、调节血脂、降低血压、并进行抗血小板、扩张血管抗血栓治疗等，更重要的是还要控制下体重。

为此我给刘先生从他体重、饮食方面做营养健康规划指导。

1、制定减轻体重目标

刘先生，45岁身体偏胖也是由糖尿病引发以上多种并发症状的原因，根据他个人的工作情况，我建议他6个月内体重降低10%，以便有利于恢复身体健康。

2、饮食方面营养均衡搭配

我根据自己多年临床经验，按照刘先生病情发展情况，建议刘先生饮食方面碳水化合物占60%，蛋白质占20%，脂肪占20%。而且饱和脂肪量不可以超过7%，也就是说尽量不要反摄入脂肪。

另外，刘先生平时饮食要低糖、低盐、低脂肪，多吃谷类食物。

那么刘先生的糖尿病为何会出现多种并发症状呢，主要根源还是在他身体循环系统里的微循环功能产生障碍引起的。

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