最近这几年患高血压的人群不断有上升趋势，根据相关的统计数据显示，高血压的知晓率只有30%，也就是说70%的人并不知道自己血压偏高了，这真的非常令人担忧的一件事情。

就目前医疗水平来说，高血压没有彻底的被治愈，患上高血压之后，那么就需要长期服用降压药物来辅助自身治疗，帮助平稳自身的血压值，从而预防并发症的出现。

01血压长期居高不下，会给身体带来哪些后果？

影响血管健康

自身的血压，如果长期不去管制的话，那么就会损伤我们的血管，长期让血管都处在一种扩张的状态当中，这可能就会导致血管出现破裂问题。

血压过高对人体来说没有任何的好处，可能还会诱发血栓，血管堵塞，脑溢血等多种血管疾病，对于人体的健康威胁是非常严重的。

破坏心脏健康

如果自身血压过高一直稳定不下来，那么也会加大对心脏的工作量，甚至会给他们带来一定的负担，时间长了心脏不堪重负，直接影响自身的健康，健康方面也是非常令人担忧的。

对肾脏的伤害

肾脏是人体当中非常重要的一个器官，维持人体的排尿问题，对人体的健康来说是非常重要的。

肾脏它能够将体内多余的垃圾排出体外，同时来保持体内的内环境的平衡，如果长时间导致自身的血压一直异常，那么会对肾动脉血管和功能发生异常改变，进而引起肾脏的功能结构发生病变，甚至到最后诱发肾功能衰竭问题。

当人体出现高血压时，一定要按照医生的医嘱按时服用药，按药并且调整自己的饮食，这样才能够对管控血压非常有帮助。

02鱼是高血压的“发物”？若想血压平稳，要及时远离这“3素”

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