脑梗已经成为一种常见病多发病，危害到越来越多的人，其中不乏身强力壮的中年人，有的人症状比较轻，恢复得比较快，但是有的人因为梗塞的部位不同，恢复就比较慢，甚至会留下严重的后遗症。

大家在街上经常会碰到好多脑梗病人，在艰难的锻炼行走，可以说是步履蹒跚，那么通过运动锻炼方法到底能不能起到康复的效果，具体能恢复到什么程度，完全没有一个定数。

就像是你说的这种情况，单纯通过走路，完全没有起到明显的效果，分析很可能是以下两点原因：第一该患者错过了最佳治疗时间，第二该患者康复治疗的时机、方法都不合理。但吴不觉得每天坚持行走没有用，如果不走情况可能更差，步行锻炼能够增加肌肉力量，避免肌肉废用性萎缩，并且坚持锻炼有助于预防血栓形成、坠积性肺炎等脑梗死并发症。

康复锻炼并非一朝一夕所能解决的，一定要根据自己的身体状态，量力而行，适可而止，劳逸结合。

另外一点，脑梗的康复锻炼最好是在专业的康复理疗医生的指导下，进行科学的系统的康复训练，并且不同的阶段，康复理疗的方法都会有所改变。

如果只是单纯的走路，跟正确的康复锻炼完全是两回事，比如说针灸理疗，中药调理，肢体锻炼等等，一定要结合自己的病情，合理安排时间，切不可盲目的进行所谓的锻炼，有没有效果不说，还有可能产生不良的影响。

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