甘油三酯大多存在于我们所吃的食物当中，如果没有足够的运动来消耗食物中所存在的碳水化合物和脂肪，我们的身体便会将剩余的脂质和碳水化合物转化成甘油三酯，并且储存在身体当中。

甘油三酯就是

血脂

的一种与

心脑血管疾病

和血管内血脂密切相关，生活中我们要注意体内的甘油三酯水平，避免甘油三酯上升。

当发现甘油三酯水平升高时，要尽快去医院查明原因，然后对症治疗，甘油三酯升高和饮食有很大关系，尤其是经常摄入一些高脂的食物和大量喝酒。

甘油三酯升高对身体有4个危害，不可忽视！

1.引发糖尿病

人体内甘油三酯升高的同时意味着血脂的升高，而糖尿病与高血脂往往是伴发的关系。因此甘油三酯长期升高的人群需要检查下餐后两小时的血糖，检测下自身是否患上了糖尿病。

2.形成血栓

长时间甘油三酯水平升高，有可能会出现血液粘稠情况。血液过度粘稠并非好事，有可能会在血管壁形成血栓，而血栓积累过多是导致血管堵塞的罪魁祸首。

因此，平时应该注意甘油三酯水平控制，防止超标之后出现血管病变，这也是甘油三酯水平过高带来的危害。

3.影响肝脏功能

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