正值春天人体荷尔蒙分泌最旺盛的时候，同时，也是孕育新生命的黄金期。如果现在开始备孕，5-7月怀孕，孕晚期可以避开炎热的夏天，分娩时刚好赶在明年龙年的春天，温度适宜，这时候坐月子也很轻松，为大家整理了详细的备孕攻略给各位小仙女参考哦！

备孕月份

备孕龙宝宝，4月份比较好

精子、卵子的产生周期约为3个月

①卵子发育周期需要85天

女性一个月排出1~2个成熟卵子，卵子排出之后可存活48小时。但在卵子排出之前，卵子要经过漫长的生长发育过程，这个过程大概需要85天。

所以要培育一个优质的卵子，就需要提前85天准备，也就差不多是三个月时间。

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